sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

PROFESSOR ALBERTO ENSAIA DERBY AO PORMENOR

25 Jogadores disponiveis para o Derby com o Botafogo F.C, o Professor Alberto têm todo o plantel á disposição sendo que 7 ficaram de fora por opção e não há jogadores a cumprir castigo nem lesionados. Vitor Hugo já recuperou da lesão e está de regresso aos convocados assim como Hedemarle. 
De fora ficaram Tiago Marques, Bráulio, João Ramalheiro, Joca, Willfried Viossi, André Costa e Álvaro.
Os 18 convocados para o Derby são Hélio, Sanheiro, Luis André, Tiago Curado (CAP), Élio Cordeiro, Paulão, Ricardo Silva, Nelson, Edi, Fabinho, Figueiredo, Hugo Soares, Pedro, Quendera, Vitor Hugo, Paulo Pires, Hedemarle e Ricardo Agostinho.
A equipa completou hoje o 64º treino da época e no treino de Hoje a equipa ensaiou os livres e cantos assim como o capricho na finalização. Depois do aquecimento 30 minutos de peladinha e alongamento. 

A equipa inicia o Estágio ás 11 horas no Domingo dia 30/01/2011 
Estágio 
11:00 Concentração 
11:45 Almoço
12:30 Repouso e Convivio 
13:30 Preparação para o Jogo
14:15 Inicio do Aquecimento para o Jogo
14:50 Chamada para o Inicio da Partida